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Jess Martín

Plan de Parto y Nacimiento || VLOG

Muy buenas queridas lectoras:


Hace unos días hice una encuesta a través de las historias de Instagram para saber si conocíais el plan de parto y me sorprendió cuando vi que el 40% de las que respondisteis la encuesta no sabíais de su existencia, así que en este post os intentaré aclarar e informar sobre todo lo que mi experiencia sobre este tema me permita:



Para empezar, debemos saber que un plan de parto es un documento  escrito  que la mujer embarazada va a utilizar para manifestar sus  deseos y expectativas en relación al desarrollo del acontecimiento. En  este documento ella expresará cómo quiere que se dirija la situación  dentro de las posibilidades del mismo y siempre que el parto sea normal y  sin complicaciones. El plan de parto se suele rellenar entre la semana  28 y 32 de gestación y se presenta en el momento en el que ingresamos al  hospital para dar a luz. Por último cabe señalar que la embarazada y  posterior mamá puede cambiar de opinión acerca de lo escrito en  cualquier momento durante el desarrollo del parto.


A modo de resumen yo creo que queda bastante claro en qué consiste el plan de parto. Lo que me viene a sorprender es que aún el 100% de las mujeres embarazadas no sepan de su existencia, ya que bajo mi punto de vista debería ser esencial que, como mínimo, os informaran en los centros de salud de su existencia.


Considero que la mujer embarazada, en el momento del parto, va a vivir un momento único y creo que es una experiencia que deberíamos disfrutar al 100% y de la manera que más cómodas nos sintamos, ya que quienes vamos a sentir en carne propia ese momento somos nosotras y somos las encargadas de dirigir el proceso dentro de la medida de lo posible. Por eso, creo que es muy importante formarse para el tan esperado momento. Es cierto que la naturaleza es sabia y nuestro cuerpo está preparado (o no, como en mi caso) para traer vida al mundo, pero aún así creo que debemos investigar ya que, se nos ofrecen distintas posibilidades que a priori desconocemos y creo que la mejor forma de vivir la experiencia es conociendo todas las opciones y eligiendo la que más se adapte a nuestra situación.


Dicho esto, no está de más preguntar a mujeres que ya han sido madres cómo vivieron ese momento, parece que hay un pudor innato a preguntar sobre esas cosas y podemos sorprendernos de cómo cada una vive su parto de una forma tan única y especial, que nunca escucharás dos historias iguales. Además, existen millones de documentales sobre el tema, y seguramente cada uno será diferente y os volveréis locas, pero creedme, la información es poder.


Además, al buscar información nos vamos familiarizando con palabras que probablemente hasta entonces eran desconocidas para nosotras: propess, puerperio, fórceps, vacuo, episiotomía, oxitocina, intradural, heparina, tactos, contracciones de Braxton Hicks etc. 


En base a esto, creeréis que la mejor opción para obtener información es preguntar a un profesional de la salud para que os guíe sobre qué decisión tomar llegado el momento; en base a esto y bajo mi experiencia la respuesta es sí, y no. Por ejemplo: en mi caso, el matrón que se encargaba de nuestras clases de educación maternal nos dio toda la información posible y un amplio abanico de opciones para que fuesemos al parto lo más informadas posibles y supiésemos escoger la mejor opción en base a nuestras preferencias; por otro lado, mi médico de cabecera y encargado de mi embarazo, opinaba que lo mejor era dejarse llevar y confiar en el protocolo. Yo, como alma rebelde escogí participar en el desarrollo de los acontecimientos y dirigir yo mi proceso de parto (ya sabéis que al final terminó en protocolo y mi gozo en un pozo).



 Elijáis la opción que elijáis todas son válidas, seguras y completamente  respetables. El parto no es una competencia como ya os he dicho en  alguna ocasión, y en el vídeo tenéis una pequeña reflexión sobre eso.  Confiad que si en algún momento vosotras o vuestro bebé corréis peligro,  los profesionales os lo harán saber y por supuesto actuarán en  consecuencia.


Además, es muy importante que tengáis presente que la violencia obstétrica existe, que en España no esté debidamente regulada no significa que no os puedan forzar o que algún sanitario no intente aprovecharse de la situación. La violencia obstétrica abarca toda aquella acción u omisión que vaya en contra del deseo de la mujer embarazada, ya sea de forma física o mental. En mi caso, se me realizaron más tactos de los debidamente necesarios, sin mi consentimiento y sin justificar el fin de ellos y eso, no corresponde con la definición de parto humanizado y debidamente respetado, por lo tanto es importante que tengáis claro en todo momento que cualquier intervención sobre vuestro cuerpo tiene que estar debidamente justificada.


Y sin más, espero que todo esto os haya servido a modo de nota aclaratoria, me ayudaría mucho que me dejáseis algún comentario para saber si os gusta mi trabajo tanto por aquí como en el canal, y así poder seguir mejorando en esta nueva aventura en la que las protagonistas sois vosotras.


A continuación os dejo algunos enlaces de interés, así como el plan de parto que nos ofrece la JUNTA DE ANDALUCÍA y por supuesto, el vídeo donde os intento resumir de forma clara y concisa toda esta parrafada:



Espero que os haya servido de ayuda y recordad: LA INFORMACIÓN ES PODER.


Si os gustan este tipo de vídeos, por favor, hacedmelo saber para que pueda seguir trabajando en ellos.


Lindo día.

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